指导意见：我的建议：
1.出门擦防晒霜。
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。）
3.使用大米皂洗脸。
4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。
5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。
6.喝多点牛奶。
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