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后颈两根筋痛

后颈两根筋痛后颈两根筋痛，只要一写字看书就会不舒服和痛，就会头痛，睡一觉后起床就会无言无辜打哈欠面色很苍白，精神很差，如果说坚持这样在学校，感觉记忆力非常差劲，而且反应力好差。这单单是坐姿不正确的原因吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的情况主要是颈椎病的症状，由于学生长期低头看书学习，活动较少，加上坐姿不正确引起的。意见建议：建议平时看书学习，没半个小时活动头颈，保持良好的坐姿。
如果现在痛的厉害，可以针灸治疗，局部可以热敷。

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