只要一打嗝就会持续很长时间不停该咋办？

很可能是胃胀气,腹脘积食,滞气造成的(如果你经常上火,但却四肢冰冷,那是寒性体质,一般男生不多见)需要长期食疗,并配合适当锻炼,建议你经常按摩腹部(避开吃饭时间),注意休息,勿食生冷难消化的食物,多喝热水。

你的肠胃应该总是不好的，所以还是到医院看下有什么方子可以调理一下。不然长期下去很容易得胃病的。