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雨天怎样养生，注意事项

提问时间：2020-03-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述，雨天天气潮湿，首先注意饮食卫生，食物容易变质，尽量吃新鲜的食物，其次注意休息，不要熬夜，不要喝酒，劳逸结合，适当运动，多晾晒被褥预防皮肤病

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