天气这么热，感冒发烧，怎么办？

你好，根据描述的症状看多考虑的是热感冒，多因为邪热侵入体内导致相应不良的现象，另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼，或者吹风扇，空调，着凉引起感冒。

发热可以采取物理降温，用冷毛巾敷，冷毛巾擦拭，适当服用些感冒冲剂，板蓝根，多喝水，尽量避免生活中不良，做好防范措施，期间饮食清淡些。