指导意见:你好,根据你的描述,你可能是由于长时间看小说和游戏造成的,你应该放松自己,多去户外运动,锻炼自己的身体,多跟朋友交流。
不要太沉溺于网络。平时多注意休息和锻炼,增加营养,一直熬夜记忆力也会下降。希望你健康快乐!希望你能加采用我的建议。
谢谢你!
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