问题分析：你的情况建议药物上可以选择活血止痛胶囊，奥美拉唑肠溶片，双鹿芬酸纳缓释片等，控制效果还是很不错的。除了药物治疗外，还需配合理疗、功能锻炼等来保持肌力和关节功能。
意见建议：你好，平时注意保暖，饮食上多吃点低脂和脱脂牛奶。
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