最近精神压力大，用脑过度，虽然很累，但晚上一上床脑

问题分析：你好！你的情况可能是神经衰弱的表现，又称慢性疲劳综合症，你会感到用脑后倍感疲倦的持续而痛苦，感觉身体疲乏，可能也会出现肌肉疼痛，头晕，易发脾气，不能放松，胃口不好，睡眠紊乱等意见建议：建议先自我调整，比如适当参加体育锻炼，旅游疗养，放松身心，调整不合理的学习工作方式，规律作息，清淡饮食，如果这样还不能很快改善的话，可以到心理门诊看医生，开些抗焦虑改善睡眠的药物，例如谷维素片，阿普唑仑片或者舒眠胶囊等，不过要在医生明确诊断或在医生指导下用药才安全