问题分析:缺铁性贫血指由于体内贮存铁消耗殆尽 不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血意见建议:补血是个长期过程 如单靠食物来补血不会很快的 这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限 且存在个体差异 补血可多吃含铁的猪肝 猪鸡鸭的血 红枣 阿胶 女人生理性特殊容易缺铁 要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂 可以快速提高人体的血红蛋白合成数量
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