脂肪肝有酒精性脂肪肝和营养过剩性的脂肪肝,前者与饮酒有关,必须通过忌酒解决,后者与你饮食热卡过量或饮食不当有关,你是否体重超标?
而脂肪肝治疗原则是关键控制饮食:必须控制总热卡,不管是碳水化合物还是蛋白质、脂肪都要减少,如有饥饿感,可以随意吃黄瓜、西红柿等,以满足肚子不适感;
其次还有增高运动量,每次运动到出汗,这一减和一加,体重必然下降,体重逐步下降,体重达标后,你的脂肪肝也就根本解决了。
另外请注意降酶药可以使肝功能正常,但如仍按原来饮食和生活习惯而不运动,可致肝内脂肪增加,表面上肝功能正常了,脂肪肝加重了,实际上是自欺欺人。
脂肪肝要治愈,必须管住嘴,迈开腿!腹泻是否与肠腺瘤有关?需要到医院进一步诊治。
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