记忆力下降有很多原因,长时间休息不好,容易导致记忆力下降,脑损伤也有可能产生这种表现。你的描述较少不清楚你有没有其他不适,如果是最近睡眠不足,以后注意保持充足睡眠就会好,如果不是睡眠问题,而且记忆力下降严重的话最好去医院检查一下。
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