根据您的描述,您经期前有乳房胀痛的现象,乳房局部有结节,建议应及时前往正规医院妇科就诊,行相关检查和检验进一步明确病情,并根据检查结果,给与相应的治疗。
平时要注意加强护理,避免辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类食物,养成良好的生活习惯和作息时间,注意个人卫生,避免受凉,要佩戴纯棉胸罩,胸罩不宜过紧。
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