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患者提问

怀孕期间多吃什么对孩子最好?

我现在怀孕已经4个多月了,可是妊娠反应还是特别的大,每天都要吐好几次,家里人都很担心我营养不足,孩子会比较小,但是我也不知道应该吃些什么对孩子好,我现在应该要补充哪些营养,以补充没有摄入足够的营养素,老人都说食补比吃药片好。
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

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