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患者提问

晚上节食,对减肥效果明显不?

提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:您好,您咨询的问题,即便不是为了减肥,晚上也应该尽量少吃。意见建议:任何真正有效的减肥都应该是少吃,多运动,保证身体营养情况下,尽量少吃,加强锻炼。

    即可减肥,又可强身。

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