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早上起来关节僵硬握起来比较吃力疼

我的手关节早上起来关节僵硬所以握起来比较吃力疼有时会跑到其它地方,手腕,肩膀
提问时间:2020-01-24
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    应该注意饮食,少吃咸的,做菜要少放盐.喝水也应该控制一下.少吃水分大的水果象西瓜等.多做运动,指导意见可以在傍晚天气凉爽的时候去散步,多休息,保持良好的心情.生孩子是女人必须经过的坎,耐。

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