在《本草纲目》中就有提到枸杞具有滋补肝肾,养肝名目的功效,对于女性来说是滋阴的上号良药。用枸杞泡水喝对在经期时的痛经、月经不调具有很好的作用。
枸杞泡水有时候不能有效的吸收,也可以把枸杞榨汁的方法食用。平时也要注意保暖。
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