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流汗过多怎么办

我很爱运动，每次打球之后都会流特别特别多的汗，不知道流汗过多怎么办？是身体比较虚吗？流汗之后觉得身体很难受，有一点晕乎乎的，应该怎么办？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动出汗是很正常的一件事情，如果平时夜里睡觉还特别容易出汗，则是身体虚弱，最好去中医院开些药调理一下。平时运动完之后，不要立即冲凉水澡，喝一点温盐水，避免体内的电解质失衡。

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