睡眠多梦，不容易醒来怎么回事？

最近两个月每天睡午觉的时候总是很多梦然后一直醒不来，以为自己起来了可是后来却发现自己还在梦里，梦的东西乱七八糟，也容易惊醒，可是惊醒也只是一瞬间，立刻又会睡着到梦里去，起床后很累很没有精神，头也会疼，请问是什么回事呢？需要医生帮助提供远程诊断:请问为什么会造成这样的情况呢？是否正常？