这种要依靠保健按摩胸部来实。具体方法有:直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房下部,即腰部上方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.加强体育锻炼是丰乳的良方.注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
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