多动症的孩子吃什么水果好？

你好，孩子在患有多动症的情况下需要补充身体所需的维生素和其他的微量元素。建议：少吃糖，多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。

枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等都是富含维生素B的；鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等等都富含卵磷脂。

建议给孩子多喝水，经常按摩腹部，口服一些膳食纤维丰富的蔬菜，水果上可以多吃含子多的水果，比如火龙果的效果很好，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用，按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。