心情不好可能是失眠的原因,失眠也会影响心情不好,两项主要症状的关系有待确定,但可以确定这些症状不能确诊为精神分裂症。
请你不要担心。合理安排作息,劳逸结合,多做户外运动,多和他人交往,及时排解不良情绪。
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