问患者提问

减肥一般坚持多久就会有效果了？

我从发育开始就变得很胖，加上当时忙于学业，又怕没营养吃的很好，人更是胖了许多。被很多同学笑话呢，所以我也挺自卑的。上了大学，学习压力没有那么大了，所以想开始减肥了，不知道这个减肥要坚持多久才有效果啊。

提问时间：2020-07-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般正常的减肥是建立在不影响身体健康的基础上的。减肥的基本原因是少吃多运动，这个方法一般要坚持2-3个月才能看见明显的效果。

相关问题