你好，可以的多食用蔬果的脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切的关系。
建议平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
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