膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复？

自诉不慎扭伤膝关节，而需要考虑是否存在骨折，韧带损伤等情况，而自诉是韧带撕裂，需要根据是部分撕裂还是完全撕裂考虑保守还是手术治疗。

指导意见像你诉说的情况，而现在已经一个月余，而一般而言。如果是部分撕裂，可以外固定膝关节在功能位，稍微弯曲保持在135度左右，然后让其修复，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，而后期68周时间，考虑拆除外固定，然后主动结合被动活动关节，然后受力，站立，可以结合中医理疗等措施促进恢复。

当然需要根据实际情况考虑相应处理方案。