问患者提问

2个月宝宝缺锌吃什么食物好？

宝宝最近去医院检查微量元素含量，发现缺锌了，平时也有挑食厌食的毛病，医生开了一些补锌的药物，还叫我回去多做些含锌的食物给宝宝吃的。我对这方面不太懂，现在咨询一下。2个月宝宝缺锌吃什么食物好？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等

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