膝关节疼痛

病情分析：您应该是老寒腿吧。没关系 这是正常反应 但是要注意保护指导意见：您可以适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。

如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。

其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。