建议结合孕激素类的药物调理，可以打黄体酮针提升，多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王浆等。也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。
注意卫生和腹部保暖，饮食要清淡健康，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些补血益气的食物。
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