妊娠是什么意思？

妊娠这个没有确切的答案，其实主要通过自己生活上调节的，

1.要注意休息，

2.少食多餐，

3.清淡饮食，

4.高蛋白饮食，

5.饭后要溜达。不要马上平躺或坐下，其实孕妇的恶心呕吐除了体内激素的影响以外，主要是胎儿在体内的占位影响了胃肠道正常的蠕动反射性呕吐。在现在医学在有很多的属于，正常妊娠监督就是说，在以后的生活在你要定期去做检查，而所做的检查就是正常的监督。建议你在以后的生活中每天可以数数胎动，还有定期的去医院做个产前的保健检查，看看胎儿发育的情况。