双肾大小形态可,轮廓包膜完整光滑,髓质分界清晰

双肾大小形态可，轮廓清晰，包膜完整光滑，肾皮，髓质分界清晰，于左肾下级内可见一个强回声光团，月0.3×0.2cm，后方伴声影，集合系统未见明显分离。双侧输尿管未见扩张。CDFI显示;未见明显血流信号。   膀胱充盈欠佳，壁欠光滑，内未见明显占位声响。想得到怎样的帮助:   想请问一下，该怎么办，并且在日常饮食中该注意些什么？谢谢！