孕期水肿基本上都是正常现象，主要由于局部循环障碍导致体液滞留。建议减少盐的摄入量，多活动，保证睡眠，休息时将脚垫高，多吃利尿食物，如冬瓜等。
但为安全起见，最好去医院检查尿常规以排查肾水肿。其他就不必过于担心。
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