你的症状，中医药健康是肾阳不足肾精不足引起的症状。对症治疗。可以多吃核桃仁鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、五子衍宗丸、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门。
正常规律的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理，定期复查。
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