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膝盖疼的要命是怎么回事

我是一位男性26岁，我的膝盖非常痛，上下楼梯时感觉膝关节都要断开了，睡觉时不时隐痛，睡都睡不好，很是折磨，膝盖疼的要命是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

过度运动锻炼或长期站立导致软骨磨损，走路姿势。不正确的走路、站立姿势，也会造成软骨磨损。日常生活中注意对钙的摄取。
多喝牛奶、晒太阳、服用维生素D，都可以补钙或促进对钙的吸收。

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