你好，根据你的描述，这情况是体内阴虚火旺了，一般是过于疲劳，不注意休息和饮食导致的。指导意见建议你服用知柏地黄丸调理，这个是专门治疗阴虚火旺的药物。
平时要好好休息放松，学会给自己减压，不要吃辛辣煎炸的食物，最好不要熬夜。希望能帮到你。
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