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山药可以生吃吗想知道生吃山药可以治疗消化不良吗

山药可以生吃吗，生吃后会怎么样呢，会不会拉肚子，会不会有什么不良的反应，真的很担心，最近总是感觉消化不好，想知道吃生山药可以改善吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药最好熟吃,因为山药富含淀粉,生吃淀粉粒不破裂,人体很难消化。建议熟吃，山药熟吃可以健脾益肾,还能调节神经,循环,消化,内分泌.是比较好的营养物质,你可以熬些山药粥喝。

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