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孕妇能喝牛奶炖花胶吗

怀孕10周多了，最近脸上老是出油，油乎乎的很难受，又不敢用化妆品，朋友推荐我吃花胶说能美容，我试了一回牛奶炖花胶，真的很好喝，打算天天喝，可是婆婆说前三个月特别重要，不能瞎吃，孕妇能喝牛奶炖花胶吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

花胶含有丰富的胶质，富含丰富的维生素和微量元素，能够满足孕妇的营养需要。花胶炖牛奶能补充每天所需的钙铁锌，对孕妇和胎儿都是很好的补品，但是由于孕早期孕妇的吸收能力比较差，建议不要多吃以免太补。

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