考虑可能和内分泌失调引起的气质淤血是有关系的。这个月经期间血量增多，一定要注意多休息，不能过多的走动。更不能剧烈运动，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。
月经过后，适当的多吃含有补气养血的食品，补充人体所丢失的蛋白质。
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