入睡很快但是总醒？我入睡很快但是睡一会就醒了再睡就

病情分析： 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是心气虚所导致。意见建议：心气亏虚，不能固摄心神，则可见睡眠质量差的现象。

这个情况，可以通过自己按摩穴位调理。选取内关、百会、三阴交三个穴位，到网上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

另外，还可以配合服用一些补益心气的中成药调理，比如天王补心丹。