你好!从优生学角度建议食疗,多吃水果,蔬菜,多喝水,多睡觉,少吃油腻,辛辣食物!靠自身免疫系统来恢复。在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
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