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减肥的时候可以吃点口香糖嘛？

我已经减肥有两个月的时间了、这段时间总是吃很少的饭菜、而且经常会做点运动之类的、每天都饿得不行、有人说可以吃点口香糖、吃了口香糖会有什么不好的呢。减肥的时候可以吃点口香糖嘛？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好、这个病情并不可怕、游泳是非常好的减肥方法因为水温低於气温、所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以上、因此游泳时所消耗的能量、远超过在陆地上某些运动所消耗的能量、可见游泳是很有效的减肥运动游泳者在进行45分钟的游泳后、体重可以减轻300至400公克左右、如果肥胖患者能够坚持每天游泳30分钟同时又控制饮食、一定能消除多余的肥肉而变成健美的身体建议去专科医院检查清楚、早治疗、免得耽误治疗早点摆脱疾病带来的痛苦

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