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患者提问

室友打呼噜怎么不去死,一直吵我睡觉

我是一名高三的学生,因为高一高二的基础没打好,所以全压在高三这段时间了,学习一直上不去,只有一年了,我的压力很大,家里的希望都压在我身上,我白天非常努力学习,已经很累了,到了晚上室友还非常大声的打呼噜!导致我整夜睡不着,白天也没精力听课了。
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    人之所以会打呼噜,是因为患者的气道相对常人来说比较狭窄,睡觉时用力呼吸,以至于气流受到阻碍发出声音。这时你应该与室友好好沟通,让他到医院去诊断治疗。

    因为打呼噜也是一种病。在饮食方面,他也应该注意少吃或者不吃辛辣食物,比如大蒜之类的食物。患者睡觉之前应该放松,保持心情的愉悦,这对于治疗也有一定作用。

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