糖高该怎样调理饮食

问题分析：您好，在糖尿病的综合治疗中，饮食治疗是治疗的基础，将饮食中所含的糖、脂肪、蛋白质三营养素调配合理才容易控制好血糖。

意见建议：控制血糖，首先要控制摄入人体的总热量，再考虑三大营养素的含量，三餐热量的分配为1／5，2／5，2／5。

平时纠正和预防肥胖，避免过多脂肪摄入，限制饮食热量，避免用易引起血糖升高的药物，增加体力活动，平衡膳食、戒烟戒酒。

祝您健康幸福。