前列腺肥大哪个较好

1、缺乏锻炼：缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。2、长期抽烟喝酒：经常酗酒或长期抽烟，嗜食辛辣等刺激性食品，容易刺激前列腺增生。

3、前列腺炎症刺激：前列腺炎未彻底治愈，或尿道炎，膀胱炎，精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。4、前列腺肥大的原因还有性生活过频：过度的性生活，使性组织充血，前列腺组织因持久充血而增大。

1、不能太过于劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。2、适量的饮水：多喝水可以增加尿量，这样有助于减少一些炎症的出现。

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。4、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。

因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。5、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。所以患有前列腺肥大的男性一定不要喝酒，不然让疾病变得更加严重就不好了。