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长时间用耳机怎么恢复

特别喜欢听歌，所以不管在哪，都会带着耳机听着音乐，心情就会很好的，这几天耳朵里面很疼，估计是用耳机的原因，长时间用耳机怎么恢复？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

停止佩戴耳机一段时间是可以缓解，平时最好少戴耳机，长时间噪音刺激，会引起鼓膜损伤导致听力下降的，会对听觉系统造成影响，如果想用耳机，平时不要把音量调的太大。

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