你好 为什么跑完步哪都出汗了就是手是冰凉的

病情分析： 你好，根据你的情况，考虑是气血亏虚，意见建议　①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。　②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。

水煎服。　③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。　④熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。

水煎服。　⑤生地30g，麦冬12g，枸杞子12g，先煎汤，再煮鸡、鸭血汤，放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。　⑥熟地12g，首乌12g，黄精12g，灵磁石30g，代赭石30g，麦饭石30g，大枣5枚，水煎服。

适用于缺铁性贫血。　⑦黄芪30g，当归12g，水煎服。用于气血两亏型的贫血。