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按摩减肥有用吗?尤其对腹部,会不会反弹?

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    有用。但效果比较慢。而且会反弹。这是一定的。不光是指按摩。所有用来减肥的方法无论是节食、运动、按摩或是其他的都会的。

    如果你对自己要求高的话。不许自己有反弹的机会。那我建议你可以选择一些相对轻松一点的按摩方法。效果可能比较慢。但是容易长期坚持。

    这个才比较重要

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