稍微活动血压升高，后又正常是怎回事？是高

：体检发现血压160，90，隔了一会复查测13080。之后就关注血压，专门测试几天，发现我的低压一般在80左右，根据活动量高压血压升高不同，从厨房到卧室，坐下高压升高到140-145左右，静坐几分钟血压恢复到120-130高压，每休息1-2分钟血压下降5-10mmHg，血压下降后，我只要站立再坐下血压就又会升高到132-140之间，静坐后又恢复。曾经治疗情况和效果:无，家人没有高血压，血脂也不高。想得到怎样的帮助:血压波动这么大?是否有高血压，人一天处于活动中，岂不是一天血压都偏高。