五个月宝宝缺锌怎么补

缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈在平时饮食中多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强锌元素的吸收，这样乳汁中的锌元素也会多起来的，如果是奶粉喂养的宝宝，可以给宝宝吃含高钙铁锌碘奶粉以及辅食。