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产后如何快速减肥，胖的都看不下去了好麻烦怎么办可以少吃东西来减肥吗

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，产后如何快速健康瘦身应该考虑两方面：注意少食多餐和运动合理性，不需要做剧烈的或强度大的运动，晚饭后多走路，仰卧起坐等运动都可以的，不过要贵在坚持，不要半途而废，多吃蔬菜水果。
祝身体健康！

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