如果是大便的话而且如果是在自己一个的情况下，可以在厕所坐便器的上方安置一个可以适合的物体方便去排泄。在饮食上多吃一些面食，少吃水果蔬菜。
便秘的话要注意饮食的改变，或者采取药物解决，以免因排便不畅再次引起中风的危险。
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