中度高血压，十年以上，38岁，怎么治

问题分析：你好，高血压是是指血压高于140/90MMHG，正常人的血压是低于这个水平的，我们治疗高血压也是控制血压到140/90mmhg以下，以防止心脑肾视网膜血管等并发症。

意见建议：一般治疗常用的药物有硝苯地平控释片、厄贝沙坦、贝那普利、氢氯噻嗪、倍他乐克等，根据治疗的效果作相应的调整。

平时少吃盐，多吃蔬菜水果，适当运动。